LA EDUCACION EN EL HOGAR

1. la obra de la madre en el hogar es de suma importancia. En medio de los cuidados del hogar y de los penosos de la la vida diaria.su principal propósito, su misión mas importante, su mayor responsabilidad es la preparación de sus hijos para los deberes de esta vida y la futura., es tal la tarea de la madre que exige progreso constante en su propia vida a fin de que pueda llevar a sus hijos a conquistas siempre mas elevadas, la obra de la madre comienza con el nene que lleva en brazos. He visto a menudo al pequeño arrogarse al suelo y gritar si se le contrariaba en alguna cosa este es el momento cuando los padres deben de obrar con juicio y discreción. deben vigilarse cuidadosamente sus costumbres se debe poner freno a las malas tendencias y estimular la mente a inclinarse a lo correcto.........

ALIMENTOS SALUDABLES.

• Queso crema bajo en grasa con fresa frutas las que mas le guste a su hijo.
• galletas de trigo con cacahuatina.
• coliflor, brocoli, al vapor con Ketchup.
• fruta picada con colores resaltantes.
• zanahoria baby con aderezo bajo en grasa.
• vegetales con aderezo ranchero bajo en grasa.
• yogur bajo en grasas sin sabor. agregele frutas frescas.

HABITOS SALUDABLES

1. Ir al supermercado puede ser una gran oportunidad para aprender. el Niño puede ayudar hacer elecciones saludables mientras hacen juntos las compras.
2. comiencen por los pasillos laterales del supermercado en donde pueden elegir alimentos lácteos frescos y sanos.
3. hacer una lista pequeñas de alimentos y artículos que pueda buscar y marcar cuando los encuentre.
4. su niño puede ayudar en guardar los alimentos que compraron. Animelo, motivelo invitándolo a que le ayude a cocinar.ya sea revolviendo,pelando o vertiendo.
5. motive a su niño hacer elecciones saludables.